Què pots esperar de mi?
. Eines. Explorarem i ens capbussarem en la teva situació per entendre-la i en cada sessió passarem a l’acció amb les eines més adequades per tu. . Seguiment Personalitzat. En tot moment vull que et sentis acompanyat/da (tant dins com fora de les sessions) així que mantindrem un seguiment perquè puguis treure el màxim …
Has superat les 4 R’s de l’autoconeixement?
El món està plegat de persones que no viuen, sinó que sobreviuen, de persones que es mouen sense saber perquè i sense cap motivació d’on van. El món està plegat de persones infelices, de persones que no saben el que volen, de persones les quals la seva vida és un cúmul d’actes automàtics sense massa …
On ets Paula?
La Paula no sabia on era, després de tants anys moguts per automatismes, sentiments descafeïnats, esperances, moments bons, moments dolents i petites il·lusions del dia a dia, ara als seus 45 anys, la Paula no sabia on era.
Maleïdes vacances!
Ja no t’aguanto més! Quines ganes que tornis a treballar! Això és tot el que faràs fins que comenci l’escola? No és cap secret que les ruptures de parella augmenten considerablement a l’estiu, concretament en vacances, i que els conflictes entre pares i fills s’intensifiquen notablement. Ara que passem moltes més hores amb la família …
I tu, a què tens fòbia?
Una serp enorme rugosa i repugnant s’entreveia entre les herbes del jardí deixant-me completament paralitzat… El tren cada cop semblava més ple, em costava respirar i el pitjor era quan s’endinsava en el túnel… La gent va anar agafant lloc, mentre jo a punt de donar el meu discurs, sentia com si la pressió i …
Ets qui no ets?
L’altre dia la Maria em comentava que si fos per ella, no estudiaria anglès si no que faria ballet, que si fos per ella, no miraria les Universitats i la nota d’excés per entrar a dret, sinó que estudiaria Filosofia… El Josep vol agafar-se el màxim de la baixa paternal, però clar, no sap com s’ho prendrà …
Pateixes de Pensament Màgic?
Arriba el moment d’obrir el regal d’aquella persona que estimes i no s’acosta ni de lluny al que volies? L’altra escull restaurant o pel·lícula i no és per res del teu estil? Et frustres sovint perquè no encerta els teus gustos o desitjos? T’agradaria rebre paraules, moments o detalls romàntics i no arriben mai quan els …
Desfés-te de les pors!
Quan ho porti millor, m’hi afrontaré… quan en sàpiga una mica més, m’hi apuntaré… quan em faci menys por, hi aniré… Aquestes i d’altres frases són les que ens repetim moltes vegades davant de les situacions que ens fan por, ens incomoden o que volem evitar. La idea és: «Necessito sentir-me segur, segura, confiat, confiada …
SOBRE MI
Em dic Gemma Pallàs i em dedico a generar confiança i seguretat en adults i adolescents que viuen influïts per la por, les preocupacions i/o el malestar personal. A partir de l’autoconeixement, d’aprendre a treballar les emocions i de les eines de creixement personal, es pot viure amb tranquil·litat, seguretat i confiança, fluint amb l’autenticitat del …