Aconsegueix confiança en tu per superar totes les teves pors.
Buscando categorías
Articles de coaching sobre pors, auto coneixement, canvis i coaching d’adolescents.
La selectivitat o les PAU, oposicions, exàmens d’universitat, el MIR, presentacions, l’examen de conduir… Aquestes i d’altres proves són un cau de pors, nervis i ansietat per a grans i joves. Què podem fer? Aquí comparteix-ho algunes claus perquè ho portis millor! TU NO ETS L’EXAMEN. Sembla evident, però ens n’oblidem. Els exàmens són …
T’agradaria saber com encaixar les critiques perquè no t’afectin de forma negativa? Reconeixes que acostumes a ser tu qui critica i t’agradaria saber què significa? Les crítiques són la valoració que fem sobre els altres o que els altres fan sobre nosaltres. Això no té per què ser ni bo ni dolent, les crítiques són …
Quan no et contesten un whatsapp, quan no passes una entrevista, quan has passat per una mala experiència personal… Fins i tot així, com deia Buda «El dolor és inevitable, el patiment és opcional». Tots els actes són neutres. I què significa això? Significa que és la nostra interpretació, són els nostres pensaments sobre la …