Coaching grupal para Centros, Escuelas y Asociaciones.

¿De qué se trata?

Si trabajas en un centro, escuela, asociación o grupo, si en definitiva trabajas con personas, ¡esto te puede interesar!

El Coaching para centros escolares o asociaciones, consiste en sesiones dinámicas para que entre todos, el grupo afronte, supere y consiga sus retos, tanto grupales como individuales. Se trata de un método de aprendizaje intrapersonal e interpersonal basado en la inteligencia emocional.

Es un trabajo de sesiones para tratar la gestión emocional, el autoconocimiento y la superación del miedo para grupos, asociaciones y/o centros del mundo de la educación, los servicios culturales y/o educativos.

¿Qué se trabaja?

Se aprende a encontrar las propias fortalezas, la confianza en uno mismo, para trascender la ansiedad, los nervios o el miedo. Se aprende a gestionar el cambio y los retos importantes, como son la superación de pruebas académicas (selectividad, carnet de conducir, exámenes finales…), la puesta en escena (grupos de teatro, danza, presentaciones, exposiciones…) y los conflictos con los que se encuentran asociaciones que trabajan para ayudar y acompañar a colectivos en situaciones complicadas (asociaciones de inmigración, de igualdad, sanidad y servicios sociales, gente mayor, juventud…)

El aprendizaje, el nivel de conocimiento sobre cómo afectan las emociones a nuestra mente, sobre los nervios, la ansiedad, los miedos, nuestras capacidades, nuestra autoestima y las fortalezas personales, afectan directamente a nuestros resultados en todo lo que hacemos y vivimos.

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En estas sesiones grupales, conseguimos trabajar entre todos, aquello que a cada grupo le preocupa, limita o debilita. Aprendiendo a racionalizar el significado de las amenazas a las cuales nos afrontamos, a gestionar las emociones negativas que a menudo nos invaden y a adquirir la confianza necesaria para superar los obstáculos e integrar diferentes herramientas de gestión emocional y autoconocimiento.

¿Para qué sirve?

Basándome en mi propia experiencia individual en procesos de coaching personal individual y la experiencia en sesiones grupales, es recurrente encontrarte con un conocimiento muy pobre sobre la propia gestión ante las situaciones de estrés y emocionalmente conflictivas. Dejarse llevar por las emociones negativas, evitando, infravalorándose o distorsionando los retos a superar, acostumbra a ser recurrente.

Es como si todos tuviéramos que saber afrontar el conflicto, los miedos, la inseguridad y la falta de confianza sin que nadie nos haya enseñado nunca.

Lógicamente, como todo en la vida, para unos será más fácil y para otros más difícil. Lo que está claro es que si sabemos gestionar esta parte mental, es entonces cuando podremos dar lo mejor de nosotros mismos, poner en práctica esos conocimientos reales que tenemos sin que se vean distorsionados, superando y afrontando los retos que se nos presenten con tranquilidad, serenidad, seguridad y confianza.

Si hiciéramos una lista de momentos conflictivos y de difícil gestión emocional, podría ser muy larga. Algunos son más puntuales y forman parte del proceso de desarrollo educativo de cada uno de nosotros, como son la prueba de selectividad, el examen de conducir, las exposiciones, hablar en público…pero también hay otros de gestión más profunda e íntima, como afrontar el miedo ante los cambios profundos al llegar a un país nuevo, la adaptación a un cambio en la familia o la gestión de una nueva situación personal.

Nuestra forma de interpretar lo que nos sucede y como actuar ante ello, puede ser más o menos buena, pero pase lo que pase, la idea de estas sesiones es que aquello que conseguimos, el cómo nos sentimos, no sea la consecuencia impulsiva de una falta de conocimiento, de confianza, y de miedo.

Los profesores, las escuelas, las asociaciones, invierten un tiempo, unos conocimientos y una dedicación, que en muchas ocasiones puede no verse reflejada en los resultados de las pruebas o los retos y de la calidad de vida de las personas por esta falta de formación en gestión emocional y autoconocimiento.

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Finalidad.

El objetivo es que todo el aprendizaje y acompañamiento, no quede empobrecido, ofreciendo herramientas y conocimientos para que cada una aprenda a ofrecer el máximo potencial, conociéndose mejor a uno/a mismo/a y así poner en práctica todo lo que le ofrece el centro, grupo o asociación.

El resultado de una prueba, de un reto y de todos nuestros actos, es la mezcla de diferentes cuestiones, pero lo que consigues con las sesiones grupales o individuales, es reducir los suspensos, el fracaso, las limitaciones mentales, los miedos, los nervios, las tensiones y todas esas desvalorizaciones, sustituyéndolos por un aumento de la autoestima, las fortalezas y la seguridad y confianza personal.

Formato.

No hay un formato exacto ni de tiempo ni de sesiones. El éxito del coaching grupal está justamente en ofrecer un servicio personalizado y flexible, que puede ir de una única sesión, a un proceso más largo.

Si quieres más información, hablarlo o (¡porqué no!) intercambiar ideas o proyectos más personalizados a tu situación, te invito a ponerte en contacto conmigo.

En todo resultado, vivencia y experiencia, hay reflejada la inteligencia emocional. 

Muchas gracias.

Gemma Pallàs Carceller.

Tel: 659879333.

gemma@gemmapallas.com

 

 

 

SobreGemma Pallàs

Em dic Gemma Pallàs i em dedico al acompanyament d'adults i adolescents, per generar seguretat i confiança per viure sense pors.

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