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¿Has intentado alguna vez dejar de sentirte mal? Has probado a distraerte con otra cosa, con otro pensamiento… ¿has intentado verlo de forma positiva? negar ese malestar interno, ¿o hasta has llegado a enfadarte contigo mism@ porque no consigues salir de esa emoción negativa? Si alguna vez lo has intentado, seguramente te habrás dado …
¿Has intentado alguna vez dejar de sentirte mal? Has probado a distraerte con otra cosa, con otro pensamiento… ¿has intentado verlo de forma positiva? negar ese malestar interno, ¿o hasta has llegado a enfadarte contigo mism@ porque no consigues salir de esa emoción negativa? Si alguna vez lo has intentado, seguramente te habrás dado cuenta …