Herramientas
Te facilitaré las herramientas más adequadas para ti y para tu situación, teninedo siempre en cuenta tus necesidades.
EMPODÉRATE Y DESCUBRe LA VALENTÍA Y CONFIANZA QUE HAY EN TI.
Para vivir siendo tu misma/o, tomando decisiones, expresándote con libertad y actuando según tus valores, necesitas liberarte de los miedos, la inseguridad y la falta de confianza. .
Sé valiente y confía en ti
Gestiona tus miedos y aumenta tu confianza a partir del autoconocimiento y herramientas personalizadas a tus necesidades.
¿Qué puedes esperar de mi?
Si llevas tiempo viviendo bajo el dominio del miedo, seguramente habrás empezado a notar el desgaste que este supone. La tensión por mantener el control ,la inseguridad y el esfuerzo por evitar aquello que tanto te asusta, inevitablemente te pide que sacrifiques tu bienestar personal, y lo que es peor, el ser tu misma/o.
Algunos de los más comunes son el miedo al fracaso, al error, al ridículo, al juicio y la crítica, a la soledad, al rechazo o a la misma sensación del miedo en el cuerpo,
Seguimiento Cercano
En todo momento quiero que te sientas acompañada/o (tanto dentro como fuera de las sesiones) así que siempre te voy a dar ese espacio abierto para cuando me necesites y para que puedas extraer el máximo rendimiento a todo el proceso.
Acompañamiento Cercano
Plan de acción personalizado
Cada persona es un mundo, y por eso me centraré en el tuyo y en crear un plan de acción adaptado a tu situación personal y a tus necesidades.
Plan Personalizado
Sesión de valoración gratuita
Pide tu sesión de valoración gratuita y comprueba si este es el proceso que necesitas.
